「高雄外送月子餐」試吃評價老實說：同馨、品御、好婆婆

 

懷孕過程中我真的很幸運，

Tater和Tots都沒有讓我有什麼特別不舒服，

（雖然第二胎真的讓我食慾很差，但是轉換成少量多餐的用餐模式讓症狀改善不少）

即使是現在接近第二胎孕器的尾聲，

我還是可以維持幾乎一樣的生活模式和品質，

謝謝兩個天使寶貝給媽媽的支持～

第一胎生完Tater坐月子我完全自己DIY，

自然產住院3天後就回家，

在家人的支持下，我們自己煮飯、自己找中醫師抓藥/燉藥膳、自己親手製作彌月禮盒，

一切都在混亂中開心安然度過了。

但是這次不一樣，

面對接下來Tots的誕生，

家裡多了這位很愛幫忙但卻常常反而幫倒忙的Tater哥哥😂，

進入第三孕期的我，慎重要誠實面對現狀，

雖然還是在家坐月子，但是至少我可以支配部分事情給專業人士，

所以我和Steve踏上了尋找合適月子餐點的任務～

目前總共試吃了三家高雄小有名氣的月子餐公司：同馨、品御、好婆婆，

我們把這三家拿出來side by side比較，

文末有我特別統整的比較表格，給大家參考喔！

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同馨（左）、品御（中）、好婆婆（右）

同馨和好婆婆的試吃餐點是小份量出餐，品御則是以真正的份量出餐。

一份餐點從免費到$150-$200都有，

除了一般餐點之外，也會一起附上飲品、補湯、甜點，

一餐可以餵飽媽媽、肚子裡的Tots和大寶Tater，

真的CP值還蠻高的！

懷孕後期其實食慾都沒有很好，我都以少量多餐為主，

所以其實三家的份量我都覺得很OK，

即使小份量出餐的我們家還是吃到有剩下😂，

同馨和好婆婆的試吃餐點是用拋棄式的餐具，

而品御因為是正式餐份量，

所以一切都以正式餐點的餐具盛裝。

但是老實說，

以正式餐點份量的品御來說，主食份量真的有點少，

其他試吃份量我自己吃都還有剩下，

但是這家正式餐的份量我自己吃都覺得有些不夠。

同馨（左）、品御（中）、好婆婆（右）

我們家很注重每餐都要吃到綠色蔬菜（菇菇不算是綠色蔬菜），

而口味上我覺得品御太清淡了，

而同馨調味和烹煮都還不錯，即使已經經過運送，蔬菜還是爽口好吃。

我覺得既然要吃，就要讓吃的人覺得開心/美味，

真的不需要因為坐月子還要逼自己吞下覺得不好吃的東西。

同馨（左）、品御（中）、好婆婆（右）

大推同馨的這道「楓糖雞丁」，超好吃，

鹹鹹甜甜的口感，有點像是炸物/韓式炸雞的感覺，會讓人一口接一口。

品御的「首烏紅棗炒松板」味道OK，有麻油的味道，

肉質算有嚼勁，松板豬也不會太薄，

但是一大片中藥在裡面，不太知道到底可不可以食用，還是只是為了提味而已？！

我們家真的愛蔬菜，

所以同馨和好婆婆主食裡面還可以看到彩虹椒、青椒的身影，算是加分！

同馨（左）、品御（中）、好婆婆（右）

還好我很愛吃魚，這應該是月子餐重要的一環，

三家的魚都算新鮮，以清蒸的手法烹煮，沒有什麼腥味，

魚鱗也都除的很乾淨，重點都沒有魚刺！

同馨和好婆婆的雖然是試吃餐，但是魚片超大一片，

但是品御的魚真的有點少，下面一層是嫩豆腐，這道感覺份量比較不夠。

同馨（左）、品御（中）、好婆婆（右）

中藥藥膳其實我喝起來都覺得差不多，

喝起來都很順口，不會有很濃的藥膳味，

同馨的「黑豆北耆排骨湯」裡面的排骨超多、很大塊，

排骨燉的很軟嫩，很好吃。

品御和好婆婆的藥膳湯剛好都是雞湯，

肉沒有同馨那麼多，但是口味都還OK，

我們家都不是很愛啃骨頭，所以這兩款雞湯比較起來，偏好品御的無骨雞湯。

同馨（左）、品御（中）、好婆婆（右）

這次試吃一輪下來，發現月子餐的甜點都是以熱甜湯為主，

還好我都沒有很排斥，Steve倒是沒有很愛，剛剛好，全部給我吃😋！

其實甜湯真的是給媽媽解饞用的，不是整份月子餐的重點。

同馨的「桂圓糯米粥」和品御的「紫米粥」都還蠻好吃的，

不會太甜，同馨的裡面放超多桂圓，響起十足。

但是好婆婆的甜湯（我記得也是糯米粥）真的有夠難吃...

難吃到我都不想拍照了，我只能說...不甜的勾芡東西，真的很難讓人覺得是甜點。

但是好婆婆的A餐的午餐有多了一份主廚例湯，

照片裡面的是佛跳牆，這個湯倒是蠻有特色的。

月子餐點其實很主觀，

真的要看口味合不合適（因為一訂就是吃一整個月子），

所以建議各位孕媽媽多方去試吃，

或是趁著婦幼母嬰展去吃吃看。

以我試吃一輪下來的結果，同馨的月子餐真的深得我心，原因如下：

1. 價錢其實三家都差不多，但是同馨報價真的蠻實在的（完全一口價），沒有虛報高價讓你要特別殺價，這種感覺我喜歡。
2. 一週有3天的西式早餐！！！早上要吃中式餐點真的讓我頭很大，偶爾出遊吃旅館中式buffet OK，但是每天都要吃稀飯配菜當早餐，我應該會瘋掉！
3. 口味符合我的需求。其實號稱月子餐點都有一定的食材調配和藥膳補湯，但是重點是我要吃得下去，同馨的餐點調味和烹調方式我很喜歡，不會感覺是在吃特別的月子餐（刻板印象：湯湯水水、清淡無味），而是健康吃、快樂吃、輕鬆吃！

以下是我這次試吃後統整的表格，

我把我自己覺得重要的地方歸納起來，

方便給還沒去吃過月子餐的媽媽們參考，

希望大家都可以有個開心孕期，祝福大家生產順利哦！

	同馨	品御	好婆婆
價錢	👍 客製：1500（包月 42000） 基礎：1350（包月 39000）	A套餐：1700（包月 51000） B套餐：1500（包月 45000）	A餐：1500（6/1漲價$1600） 包月45000 B餐：1450 包月42000
內容	餐點包括三份正餐、三份漢方古飲、二份藥膳補品（早晚）、一份煲湯（午）、一份甜湯（午） 客製和基礎差別最大在有無甜湯。 客製的飲品和補品會依照生產後的天數/週數來做調整，吃的時候有任何感覺，也可以告知，隔天配送餐點就會作出調整。	A餐：三份正餐、三份點心（點心早、晚是燉湯、午餐是甜點） **早上還有一杯加強調理身體的四階段頂級藥膳飲(泌乳茶、貴妃飲、益氣飲、藥膳飲) B餐：三份正餐，沒有點心。 無論是A、 B餐三餐都有飲品！ 飲品：早餐-養肝茶、 　　　午餐-滋氣飲、 　　　晚餐-黑豆杜仲水	A餐：三份正餐（早晚中藥燉補湯、中餐主廚湯品+甜湯、晚上泌乳湯、三餐提供藥膳月子茶） B餐：三份正餐（早晚中藥燉補湯、午餐甜湯） A、B餐每天晚餐都有水果。
米酒/米酒水		採用公賣局米酒、米酒水	不使用米酒、米酒水
甜點	只有客製才有甜品：午餐甜湯	只有A套餐有甜品：早晚餐各多一份煲湯、午餐甜湯	👍 A、B餐都有甜點
清潔	機洗+特殊消毒室	有一點點小味道，但是可以接受範圍內	手洗+機洗+消毒
早餐	👍👍👍 一週三天西式早餐	都是中式早餐	只有粥或是飯（也可以改成全粥）
清潔	👍 三大衛生認證：HACCP、ISO22000、GHP優級評核	衛生雙認證：HACCP、ISO22000	衛生雙認證：HACCP、ISO22000
餐具	陶瓷碗+不銹鋼保溫瓶	不鏽鋼餐具	陶瓷碗+不鏽鋼保溫杯
配送機制	按三餐配送	按三餐配送	按三餐配送
試吃費用	$150 （試吃份量，含飲品和甜點）	$200（正式餐份量）	門市現場試吃FREE； 外送試吃餐點$200（正式餐點份量）
口味	👍👍👍👍👍 比較類似一般餐點的口味，好吃，不會特別清淡無味	太清淡	甜點不好吃，補湯內料沒有很多，但是A餐專屬的主廚例湯還蠻有特色的
份量	👍 份量足夠	偏少	👍 份量足夠
餐袋	👍 餐袋可以完全拉起來	餐袋無法全部拉起來	👍 餐袋可以完全拉起來
特色	一口價，沒有促銷、提供贈品或價格競爭 高雄長庚醫院月子中心唯一指定月子餐供膳廠商 用心、專注在餐點製作，餐點由乙級技術士專業廚師和專業營養師調配	有自己的月子中心 LINE客服聯絡回覆很快速 常常參展婦幼母嬰展，期間會有特別促銷優惠（不一定到現場，期間和客服聯絡也可以同享現場優惠）	優惠促銷可以談，價差蠻大的（贈品可以直接折價） 好婆婆好像全台灣各縣市幾乎都有，但是內容不太一樣，聽說南部比北部CP值高很多（餐點比較多，多補湯，價錢也優惠很多），直接到門市比較可以拿到最低優惠

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